icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Жара? Держи голову в холоде, а тело - в тени

05:07 31.05.2026 16+
Жара? Держи голову в холоде, а тело - в тени

Солнечный удар и ожог - это не то, что украсит твой отдых. Чтобы жара приносила только радость, соблюдай простые правила от #МЧСЕАО:

Тень - твой друг. Старайся не находиться под прямыми лучами в пик жары.

Шляпа - must-have. Головной убор обязателен!

Одежда имеет значение. Выбирай светлые тона и натуральные ткани (хлопок, лён).

Вода и лёгкая еда. Пей больше воды и не перегружай организм тяжёлой пищей, осробенно перед купанием.

Твоё самочувствие - главный приоритет!
[club173069592|@mchseao]
430

Оставить сообщение: